Nakita.id – Pada saat Moms dinyatakan hamil, tentunya hal tersebut merupakan salah satu hal yang paling membahagiakan.
Namun disaat hamil, Moms biasanya dihadapi dengan pantangan makanan dan juga minuman apa yang boleh maupun yang tidak boleh untuk dikonsumsi.
Apabila ketika sedang hamil kemudian Moms tiba-tiba mengidam es krim tentu Moms pastinya langsung ingin membeli dan segera mengonsumsinya.
Namun disatu sisi terkadang Moms juga mendengar kabar yang beredar apabila disaat kehamilan mengonsumsi es krim, maka dapat menyebabkan janin menjadi besar dan berisiko saat melahirkan.
Tentu hal ini membuat Moms dilemma antara tetap menikmati es krim atau memutuskan untuk menahannya.
Agar Moms tidak termakan mitos yang beredar, nyatanya es krim memang bisa berbahaya bagi kita yang sedang hamil, ya Moms.
Melansir dari Gridhealth.id berikut beberapa bahaya jika Moms memakan es krim pada saat hamil.
1. Menaikkan Kadar Gula Darah
Es krim diteliti memiliki kandungan gula yang cukup tinggi sehingga bisa menaikkan kar gula darah Moms.
Apabila kadar gula naik, maka Moms memiliki risiko mengalami diabetes yang akan semakin tinggi.
Sehingga apabila Moms ingin mengonsumsi es krim, sebaiknya konsumsi secukupnya saja dan jangan sampai berlebihan.
2. Memperbesar Berat Badan Bayi
Mengidam dan mengonsumsi es krim selama jarang boleh saja.
Memang terkadang keinginan atau ngidam harus dituruti, namun jangan sampai Moms menjadi maniak es krim selama kehamilan atau bisa diartikan sering sekali mengonsumsi es krimnya.
Apabila Moms sering mengonsumsi es krim, maka hal tersebut dapat mempengaruhi kepada berat badan bayi.
Bayi berat badannya bisa bertambah besar dan justru akan menyulitkan pada saat persalinan nanti, terutama apabila Moms akan melahirkan secara normal.
Baca Juga: Setelah Dua Garis Biru Muncul di Testpack, Segera Hindari Sederet Makanan Ini, Tak Baik untuk Janin!
3. Infeksi
Jika kita mengonsumsi saat hamil dapat terkena infeksi tertentu dari es krim, seperti listeria, karena bakteri ini dapat hidup pada suhu yang sangat rendah.
Infeksi bisa ditimbulkan dari bakteri pada mesin pembuat es krim dan susu juga dapat menimbulkan risiko.
Infeksi sangat mengganggu selama kehamilan karena dapat memengaruhi pertumbuhan plasenta, cairan ketuban, dan menyebabkan infeksi bawaan sejak lahir pada bayi.
Infeksi akibat bakteri ini dapat menyebabkan kelahiran prematur, lahir mati, dan keguguran.
4. Sinuitis dan Masalah Pernapasan
Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh ibu akan mudah terpengaruh.
Terlalu banyak mengonsumsi es krim dapat meningkatkan risiko masalah sinus dan pernapasan.
Tentu dengan kondisi tubuh yang semakin membesar, kondisi ini akan sangat mengganggu kegiatan yang dilakukan oleh ibu hamil jika terjadi masalah pada pernapasannya.
Selain mengganggu kegiatan ibu hamil, masalah pada saat hamil tentu bisa menggaanggu perkembangan janin, ya Moms.
Baca Juga: Hasil Test Pack Menunjukkan Dua Garis Biru, Sederet Makanan Ini Baik Dikonsumsi oleh Bumil