Hindari 6 Kebiasaan ini Jika Tak Mau Gigi Kuning! No. 3 Tak Terduga

By Maharani Kusuma Daruwati, Selasa, 13 Maret 2018 | 18:21 WIB
Ilustrasi gigi kuning ()

4. Tidak melakukan pembersihan dengan benar

Bila Moms merasa sudah rajin membersihkan gigi tapi gigi Moms tetap menguning, mungkin Moms melakukan kesalahan.

Moms mungkin kurang konsisten dalam menyikat gigi dan tidak melakukan flossing atau pembersihan gigi dengan benang gigi.

Kesalahan dalam membersihkan gigi dan flossing tersebut dapat menyebabkan akumulasi plak yang menempel pada email gigi, Moms.

Ini bisa membuat lapisan pelindung itu menipis dan menyebabkan gigi terlihat kuning karena bakteri.

Untuk itu Moms harus melakukan perawatan gigi dengan benar dan lakukan pemeriksaan rutin setidaknya setahun sekali.

5. Sering minum kopi, soda, dan teh

Meskipun mengonsumsi kopi dan juga teh memiliki banyak manfaat kesehatan, namun ternyata minuman ini juga bisa menimbulkan dampak buruk pada gigi, Moms.

Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi, teh, dan minuman energi dapat mengikis enamel gigi jika dikonsumsi berlebihan (2-3 kali sehari) dan secara terus menerus.

Sementara soda pada minuman berkarbonasi mengandung asam yang efeknya sama dengan kopi dan teh.

Ketika enamel terkikis, noda minuman itu bisa menetap pada dentin dan menyebabkannya menjadi menguning jika tidak dibersihkan dengan benar dan teratur.

Tak hanya itu, minuman-minuman ini umumnya mengandung gula yang dapat menarik perhatian bakteri dalam mulut sehingga produksi asam semakin tinggi.

Selain membuat gigi kuning, ini juga bisa membuat gigi mudah berlubang dan terkena penyakit gigi lainnya.

Mengurangi konsumsi teh, kopi, dan soda merupakan bagian penting dalam perawatan kesehatan gigi.

Katia Freidmen, DDS, dokter gigi dari Friedman Dental Group memberikan tip dalam mengonsumsi minuman tersebut.

Menurut Friedman,  ketika minum kopi Moms sebaiknya lakukan dengan cepat atau bisa juga menggunakan sedotan, hal ini bisa mengurangi jumlah zat pewarnanya berlama-lama menempel di mulut.

BACA JUGA: Christian Sugiono Foto Bareng Anaknya, Warganet Malah Fokus Pada Ini

6. Merokok

Salah satu efek merokok adalah perubahan warna gigi menjadi kuning akibat kandungan nikotin dan tar pada tembakau yang menempel pada email gigi.

Efek ini pun bisa langsung terjadi dalam waktu yang sangat singkat.

Perokok berat bahkan bisa memiliki warna gigi yang kecokelatan bahkan hitam setelah bertahun-tahun merokok.

Selain itu, merokok juga dikaitkan dengan masalah kesehatan mulut seperti penyakit gusi, kerusakan gigi, dan juga mulut kering.