4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Cokelat hitam mengandung antioksidan yang bisa melancarkan peredaran darah dan menyehatkan usus.
Selain itu juga memberi efek menenangkan sehingga bisa memperbaiki mood dan terhindar dari stres.
Kakao juga mengandung flavonol yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, mencegah pembekuan darah, serta mengurangi peradangan.
5. Baik untuk gigi dan kulit
Cokelat hitam bisa melindungi gusi dari gigi berlubang dan kerusakan gigi.
Kandungan polifenolnya membantu melawan asam yang menyerang email, yakni pelindung gigi kita.
Kakao juga juga bagus untuk kecantikan kulit.
Manfaatnya bisa memberi perlindungan dari sinar matahari dan menghidrasi kulit sehingga terjaga kelembapannya.