5. Menambah tingkat stres
Saat kita bangun di pagi hari, kadar hormon stres biasanya berada pada titik tertinggi.
Kafein pada kopi berperan sebagai stimulan, sehingga bikin kita gelisah dan memicu serangan kecemasan.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Terlalu Banyak Minum Kopi Berbahaya untuk Ibu Hamil?
6. Bikin kulit kering
Karena kopi bikin kita lebih sering ke kamar kecil, akhirnya tubuh jadi dehidrasi.
Saat kita mengalami dehidrasi, kulit cenderung kering dan muncul tanda penuaan dini.
Oleh karenanya, sulit bagi racun untuk keluar dari tubuh melalui kulit.
7. Meningkatkan kadar gula darah
Secangkir kopi di pagi hari akan membuat sel-sel tubuh sulit mengatur gula darah.
Gula darah tinggi, dapat menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan risiko infeksi kulit.