Nakita.id - Banyak orang yang meletakkan ponsel di dekat mereka saat tidur.
Padahal ada bahaya tidur dekat HP, Moms.
Efeknya mungkin tidak langsung dirasakan, namun jika kebiasaan ini dilakukan secara konsisten selama bertahun-tahun kita mungkin akan mulai merasakan dampak buruknya.
Adapun beberapa aktivitas dengan HP yang biasa dilakukan sebelum tidur termasuk menelepon, berkirim pesan, berselancar di internet, mengakses media sosial, merespons email, dan lainnya.
Baca Juga: Kebiasaan Tidur Larut Malam Sebaiknya Segera Dihentikan Jika Tak Ingin Alami Kerusakan Otak
Mengetahui alasan kenapa tidak boleh tidur dekat HP bisa membantu kita berupaya menghindari kebiasaan buruk yang mungkin selama ini dilakukan sekaligus meningkatkan kualitas tidur.
Kenapa tidak boleh tidur dekat hp?
Berikut beberapa alasan kenapa tidak boleh tidur dekat hp yang perlu kita perhatikan:
Potensi tumor otak
Salah satu alasan kenapa tidak boleh tidur dekat HP yang populer di masyarakat adalah karena potensi radiasi elektromagnetik yang menyebabkan tumor otak, terutama jika HP dipegang atau ditaruh tepat di sisi kepala.