Ternyata, mitos vs fakta kehamilan seputar makanan berwarna terang bisa membuat kulit cerah hanya mitos belaka, Moms.
Faktanya, warna kulit pada dasarnya berasal dari genetik.
Tidak ada makanan yang bisa mengubah warna kulit.
Justru bila Moms hamil menghindari makanan berwarna gelap, bisa membuat Moms tidak mendapatkan nutrisi penting dari makanan tersebut.
Padahal, Moms hamil harus terpenuhi nutrisi pentingnya.
Nutrisi yang tidak tercukupi bisa mempengaruhi perkembangan janin.
Sedangkan, anggapan bahwa ibu hamil makan makanan berwarna cerah seperti sarang burung walet bisa meringankan pigmentasi kulit juga hanya mitos, Moms.
Hingga saat ini, belum ada bukti klinis mengenai hal tersebut.