5 Rekomendasi Makanan untuk Ibu Menyusui, Beberapa Bisa Buat Produksi ASI Melimpah, Catat Sekarang Juga

By Shannon Leonette, Senin, 20 Desember 2021 | 17:49 WIB
Catat sekarang juga! Rekomendasi makanan untuk ibu menyusui. (pexels.com/Becerra Govea Photo)

Nakita.id - Menyusui menjadi momen paling penting bagi para ibu.

Karena, melalui aktivitas menyusui, hubungan Moms dengan Si Kecil akan tercipta dan tumbuh dengan sangat erat.

Oleh karenanya, jangan lewatkan momen berharga ini ya, Moms.

Meski begitu, menyusui pun ada tantangannya.

Misalnya, bagaimana cara menjaga kuantitas dan kualitas produksi ASI untuk bayi?

Atau, bagaimana cara membuat perut tidak lapar saat menyusui?

Kira-kira apa saja ya? Merangkum Parents, berikut adalah beberapa rekomendasi makanan untuk ibu menyusui.

Baca Juga: Benarkah Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Jeruk? Ternyata Ini Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan Moms dan Si Kecil