Mitos vs Fakta Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Makanan Pedas, Begini Penjelasannya

By Shannon Leonette, Selasa, 21 Desember 2021 | 11:28 WIB
Mitos vs fakta terkait ibu menyusui tidak boleh makan makanan pedas. (pexels.com/Dalila Dalprat)

Melansir babycentre, justru Moms masih diperbolehkan untuk makan makanan pedas saat menyusui.

Bahkan, alih-alih membahayakan bayi, justru hal ini bermanfaat untuk bayi, Moms.

Moms harus tahu, rasa ASI bisa berubah sesuai dengan apa yang Moms makan, termasuk makanan pedas.

Hal inilah yang akan membantu Si Kecil menumbuhkan gagasan rasa yang berbeda, sehingga terdorong untuk mengeksplor rasa baru ketika mencapai usia 6 bulan.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan yang Bikin Ngeri Ibu Hamil, Benarkah Konsumsi Makanan Pedas Bisa Buat Salah satu Anggota Tubuh Bayi di Dalam Kandungan Jadi Seperti Ini?

Meski begitu, usahakan Moms untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas ya, karena hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan Moms sendiri, juga Si Kecil.

Alih-alih makanan pedas, justru beberapa makanan inilah yang harus Moms hindari, karena bisa memperburuk kuantitas dan kualitas ASI, sehingga bisa menghambat tumbuh kembang Si Kecil.

Masih melansir babycentre, inilah beberapa makanannya.