Manfaat Labu Siam Tak Melulu untuk Kesehatan, Hanya dengan Diracik Jadi Seperti Ini Ternyata Bisa Menyusutkan Berat Badan dengan Cepat

Labu siam merupakan salah satu sayuran yang disukai masyarakat Indonesia.

Biasanya labu siam diolah menjadi sayur lodeh atau bisa juga hanya direbus.

Selain rasanya yang enak, labu siam memang dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk kesehatan.

Baca Juga: Manfaat Minum Air Hangat Dicampur Lemon dan Madu Tak Hanya Ampuh Turunkan Berat Badan, Tapi Sederet Khasiat Ini Juga Bisa Diperoleh Tubuh

Ya, melansir dari Healthline, labu siam dipercaya dapat mengontrol gula darah, mengurangi risiko kanker, hingga meningkatkan kesehatan jantung.

Sayuran berwarna hijau ini juga bagus sekali lo dikonsumsi ibu hamil.

Pasalnya, labu siam mengandung banyak folat, yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin, serta mencegah kelahiran prematur.