Bagi Moms yang ingin menjaga penampilan, labu siam juga dapat menjadi solusinya.
Sebab, labu siam disebut-sebut dapat menurunkan berat badan.
Menurunkan berat badan ternyata bisa tanpa diet
Hal itu terjadi lantaran labu siam mengandung serat yang tinggi, sehingga membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Tak hanya itu, dengan serat yang tinggi itulah, hormon yang membuat perut terasa selalu penuh bisa semakin meningkat, misalnya hormon peptide YY.
Untungnya lagi, cara menggunakan labu siam untuk menurunkan berat badan pun sangat mudah, Moms.
Moms cukup memasak labu siam menjadi tumisan.
Gunakan bawang putih, bawang merah, dan garam sebagai bumbu dasar.
Jangan lupa juga tambahkan saus agar semakin nikmat.
Nah, itu dia Moms cara menurunkan berat badan dengan labu siam. Mudah sekali, bukan?