Tubuh yang menahan cairan bisa meningkatkan tekanan darah. Mungkin Moms bertanya-tanya bagaimana cara kerja mentimun untuk hipertensi?
Ini dikarenakan mentimun kaya akan kalium.
Kalium merupakan elektrolit yang membantu mengatur jumlah natrium yang ditahan oleh ginjal.
Baca Juga: Manfaat Mentimun Untuk Hipertensi Bukan Main Ampuhnya, Kandungan Ini Penyebabnya
Efek yang dirasa bila Moms mengonsumsi mentimun adalah rasa lebih sering ingin buang air kecil.
Ini merupakan cara tubuh mengeluarkan natrium, sehingga tekanan darah akan menurun.
Selain memakannya langsung, Moms bisa mengonsumsinya dengan cara menambahkan air dengan beberapa potongan mentimun.
Minum air mentimun sangat baik untuk tubuh.
Selain membantu menurunkan tekanan darah, minum air mentimun juga bisa membuat tubuh lebih terhidrasi.