Nakita.id - Coba cek lagi, Moms, apakah asupan air anak sudah tercukupi hari ini?
Tentunya, asupan air untuk anak perlu dipantau.
Tercukupinya asupan air diperlukan tubuh anak untuk pertumbuhan dan perkembangannya, lo, Moms.
Seperti yang kita ketahui, air mengangkut oksigen yang nantinya akan disalurkan ke seluruh tubuh, terutama ke otak.
Dengan tercukupinya oksigen di otak, si Kecil akan lebih mudah untuk berkonsentrasi dan aktif.
Tak hanya itu saja, lo, Moms.
Melansir dari Healthy Children, air juga dibutuhkan untuk kekuatan otot dan sendinya.
Hal ini sangat diperlukan bagi anak usia sekolah.
Anak di usia sekolah sedang aktif berkegiatan fisik.
Selain itu tulang dan dan gigi anak juga membutuhkan asupan air yang cukup.
Sayangnya, akan menjadi sulit bagi Moms jika anak tak mau mengonsumsi air putih.
Namun, Moms tidak usah khawatir, sebab ada satu cara yang bisa cegah anak dari dehidrasi.
Wajib Moms tahu mulai detik ini kalau asupan air tak selalu dari air putih saja, lo.
Buah juga bisa dikonsumsi dan dijadikan bahan utama untuk asupan air sehari-hari jika anak tak ingin konsumsi air putih.
Bagaimana bisa?