Maka dari itu, ibu hamil disarankan untuk membatasi bahkan menghindari konsumsi minuman bersoda.
Kenaikan berat badan pada ibu hamil adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan begitu saja, sebab bisa meningkatkan risiko diabetes gestasional.
Tidak hanya itu, kelebihan berat badan juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, persalinan prematur, serta bayi lahir dengan berat badan berlebih.
2. Bayi Lahir dengan Berat Badan Rendah
Konsumsi soda secara berlebihan juga bisa menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah.
Hal ini bisa terjadi karena minuman bersoda rata-rata memiliki kandungan kafein yang tinggi.
Kafein bisa menembus plasenta kemudian memengaruhi perkembangan janin dan meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan rendah.
Baca Juga: Kerap Jadi Favorit, Minuman Bersoda Ternyata Punya 4 Kandungan Berbahaya Bila Dikonsumsi Saat Hamil
3. Kekurangan Kalsium
Kekurangan kalsium juga bisa muncul akibat kebiasaan ibu hamil mengonsumsi minuman bersoda.
Hal ini terjadi karena kandungan kafein pada jenis minuman ini bisa menghambat proses penyerapan kalsium.
Saat hal itu terjadi ibu rentan mengalami osteoporosis sebagai dampaknya.