Dapat Jatah Vaksin Booster Hari Ini? Inilah 6 Kegiatan yang Harus Dilakukan Sebelumnya Agar Terhindar dari Efek Samping yang Berlebihan

By Aullia Rachma Puteri, Rabu, 12 Januari 2022 | 14:58 WIB
6 hal yang harus dilakukan sebelum mendapatkan vaksin booster (Freepik)

Karena setelah pulang Moms membutuhkan istirahat yang cukup serta makan makanan yang bergizi.

Siapkan pula makanan ringan seperti biskuit, buah-buahan, dan susu untuk menunjang nutrisi.

Gunakan pakaian yang nyaman

Moms akan disuntik di bagian lengan atas. Kenakanlah pakaian yang nyaman dan tidak terlalu ketat.

Selain itu, pastikan pakaian Moms mudah dibuka pada bagian yang akan disuntik.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Ketahui Efek Samping Vaksin Booster, Tiap Jenis Vaksin Ternyata Timbulkan Gejala yang Berbeda Moms

Makan dan minum sebelum vaksin

Beberapa orang akan merasa takut dan khawatir ketika mereka tahu akan disuntik. Ini bisa menyebabkan pusing hingga pingsan.

Untuk mengantisipasi hal tersebut, pastikan Moms makan makanan yang padat dan minum banyak air sebelum berangkat.

Selain itu, para ahli merekomendasikan untuk menghindari meminum alkohol atau melakukan olahraga berat sebelum vaksin.

Tidur cukup sehari sebelumnya

Tidur cukup sehari sebelumnya akan membuat tubuh menjadi prima dan siap untuk menerima vaksin booster.

Maka, pastikan Moms tidak begadang untuk menjaga kondisi.

Itu tadi 6 hal yang harus dilakukan sebelum vaksin booster.

Semoga sehat selalu dan segera mendapatkan jadwal vaksin booster ya Moms.

Baca Juga: Vaksin Booster Gratis Bisa Didapatkan Mulai Hari Ini, Begini Cara Cek Jadwal dan Tiket Vaksin Lewat Aplikasi dan Website PeduliLindungi