Sebenarnya Moms tidak perlu menghilangkan semua makanan tinggi kolesterol ini dalam menu makan harian.
Moms masih bisa mengonsumsinya namun dalam jumlah yang sedang.
Tak ada salahnya makan-makanan yang memiliki kolesterol tinggi tetapi kandungan lemak jenuhnya rendah.
Beberapa jenis makanan seperti telur, kerang, daging tanpa lemak mengandung kolesterol yang tinggi tetapi rendah lemak jenuh.
Selalu ingat mengonsumsi makanan yang kurang sehat sebaiknya dijadikan camilan sesekali, bukannya sebagai pilihan makanan sehari-hari.