Beberapa Kebiasaan Ini Sebaiknya Dihindari karena Bisa Picu Vertigo, Seluruh Indonesia Harus Tahu Agar Tak Lagi Alami Sakit Kepala Berlebihan

Hal ini akan membuat vertigo tidak kumat.

4. Konsumsi alkohol

Hampir sama seperti garam, asupan alkohol yang berlebihan bisa menyebabkan cairan tubuh menjadi berkurang.

Melansir dari Healthy Hearing, konsumsi alkohol bisa menyebabkan cairan di dalam telinga menjadi terserap.

Baca Juga: Awas! Jangan Kelewat Santai Jika Kepala Tiba-tiba Pusing, Bisa Jadi Gejala Virus Corona Sudah Menyerang Tubuh Anda

Maka dari itu, jika ingin vertigo berkurang, sebaiknya kurangi juga konsumsi alkohol.

Apabila mengalami vertigo, ada satu buah yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi gejalanya.

Melansir dari Tribunnews, gejala vertigo bisa dikurangi dengan buah pisang.

Bagaimana bisa?

Buah pisang mampu untuk mengembalikan sistem kekebalan tubuh dan membuat pusing karena vertigo jadi hilang.

Selain mengonsumsi buah pisang, dianjurkan juga untuk menjaga asupan air dalam tubuh.

Gejala pusing karena vertigo bisa berkurang karena asupan air yang cukup.

Tak perlu dari air putih, Moms bisa mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air.

Seperti melon, semangka, stroberi, anggur, apel, dan mangga.

Baca Juga: Waspada! 6 Penyakit Ini Bikin Tubuh 'Oleng' dan Kehilangan Kesadaran dalam Hitungan Detik