3 Hal Penting untuk Mencegah Diabetes Pada Anak, Yuk Jaga Kesehatan Si Kecil

Selain itu, asupan gula dan lemak setiap harinya juga perlu dipantau.

Melansir dari CDC, Moms perlu untuk mengatur asupan makanan dan minuman dengan gula tambahan pada anak.

Jika selama ini terlalu, banyak ada baiknya dikurangi mulai dari sekarang.

Baca Juga: Berkaca dari Matthew White yang Meninggal Dunia di Usia 12 Tahun Akibat Diabetes, Mulai Sekarang Orangtua Harus Biasakan Semua Anak-anak Ikuti Pola Makan Seperti Ini untuk Mencegahnya 

Kedua, perilaku saat makan juga penting.

Makan dengan perlahan tak ada salahnya, jangan memaksa anak untuk makan terlalu cepat.

Sebab, anak akan baru merasa kenyang setelah 20 menit menyantap makannanya.

Selain itu, jangan sampai anak menyantap makanan di depan ponsel atau televisi.

Perilaku makan terbaik adalah di meja makan bersama anggota keluarga lainnya.

Ternyata tak hanya asupan makanannya saja, perilaku makan juga berkontribusi untuk mencegah diabetes pada anak.

Itulah tadi yang perlu diketahui oleh Moms untuk mencegah diabetes pada anak.

Demi menghindari diabetes, Moms wajib untuk memerhatikan pola makan dan kegiatan fisiknya.

Selamat mencoba, Moms.

Baca Juga: 5 Kondisi Kulit yang Akan Dialami Penyandang Diabetes, Mulai dari Luka yang Susah Sembuh sampai Kulit Mengeras dan Menebal