Saat sedang datang bulan sebagian besar wanita kerap dilanda perasaan yang tak menentu.
Terkadang menstruasi bisa menyebabkan Moms mengalami emosi yang meledak-ledak.
Emosi yang tak terkontrol ternyata bisa disebabkan karena munculnya kram perut saat menstruasi.
Saat sedang haid Moms kram perut menjadi hal umum yang lumrah saja terjadi.
Kram perut yang dialami para kaum hawa memang berbeda-beda.
Ada orang yang merasa biasa-biasa saja.
Tetapi ada juga yang merintih kesakitan ketika kram saat menstruasi datang.
Bahkan beberapa wanita merasa tak mampu untuk menjalani aktivitas sehari-hari akibat kram perut.
Namun jangan khawatir, beberapa cara ini bisa dilakukan untuk menghilangkan kram saat menstruasi tanpa perlu konsumsi obat seperti dilansir HealthPartners.
Baca Juga: Posisi Tidur yang Tepat Saat Menstruasi Supaya Nyeri Perut Berkurang dan Nyenyak Sampai Pagi
Minum lebih banyak air
Kembung kerap menyebabkan ketidaknyamanan dan memperburuk kram saat menstruasi.