Nakita.id – Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut.
Selain dengan diet dan olahraga, ada pula cara lainnya yang dapat dilakukan.
Salah satunya konsumsi minuman sehat yang terbuat dari mentimun dan peterseli.
Nah untuk menghilangkan lemak perut membandel, Moms bisa membuat jus dari mentimun dan peterseli.
Campuran jus mentimun dan peterseli ini bila diminum dengan rutin sebelum tidur dapat membantu menurunkan berat badan dan membuat badan kita juga sehat.
Mentimun memiliki kandungan air dan serat yang tinggi, juga rendah kalori.
Dalam satu buah mentimun hanya mengandung 45 kalori, sehingga dapat membantu proses pencernaan makanan. Sedangkan peterseli memiliki sifat diuretik, kandungan mineral dan vitamin.
Melansir food.ndtv, berikut cara membuat jus dari campuran mentimun dan peterseli:
- 1 mentimun, potong dadu
- Seikat peterseli
- Setengah sendok teh jahe parut