Nakita.id - Menjaga kesehatan tubuh sangat penting.
Berbagai cara bisa dilakukan mulai dari mengonsumsi makanan bergizi, minum ramuan alami, minum vitamin, hingga olahraga.
Saat ini, banyak bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan, Moms akan dapat bonus lain yang menguntungkan Moms.
Salah satunya manfaat jagung.
Jagung yang kaya akan karbohidrat ini sangat bermanfaat jika dikonsumsi.
Selain buahnya, air rebusan jagung juga sangat bermanfaat dikonsumsi secara rutin.
Mengutip dari Livestrong, berikut manfaat air rebusan jagung untuk tubuh.
Melindungi jantung
Rutin mengonsumsi air rebusan jagung sangat membantu menurunkan kolesterol jahat pada tubuh.
Sehingga akan mampu melindungi jantung dari berbagai bahaya penyakit kardiovaskular.
Caranya mudah, rebus jagung manis hingga mendidih.
Kemudian konsumsi air rebusannya setiap hari agar hasilnya maksimal.
Kecantikan
Manfaat kedua adalah untuk kecantikan.
Air rebusan jagung mampu membantu mengencangkan kulit, menghilangkan bintik hitam, dan mengangkat sel kulit mati.
Selain itu, air jagung rebus ini bisa menghilangkan bekas jerawat, cacar dan iritasi.
Air jagung rebus pun menyegarkan kulit dan membuat kulit lebih bersih.
Air rebusan ini bisa digunakan untuk membilas maupun toner dan bahkan masker.
Tambahkan air jagung rebus dengan sedikit madu dan sedikit jagung manis, lalu buat ramuan ini sebagai masker untuk menghilangkan bintik hitam di wajah.
Cara ini juga akan membuat kulit lebih kencang dan mengangkat sel kulit mati.
Bermanfaat bagi ibu hamil
Air rebusan jangung juga bermanfaat untuk ibu hamil.
Dengan mengonsumsi air rebusan jagung, maka dapat mengurangi bengkak pada ibu hamil dan juga melancarkan ASI.
Mengurangi lemak dalam darah
Air rebusan jagung pun dapat mengurangi lemak dalam darah hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Bagi penderita diabetes, air rebusan ini pun disarankan karena bisa juga membantu penurunan kadar gula dalam darah.