4. Mengurangi Garam dan Perbanyak Minum Air
Selain melakukan kegiatan yang bisa mengurangi atau menghindari sesak napas, Moms juga harus memperhatikan apa yang Moms konsumsi.
Sebaiknya Moms mengurangi mengonsumsi garam yang berlebihan, karena dapat menyebabkan retensi cairan.
Selain itu Moms juga membutuhkan minum yang cukup untuk menghindari sesak napas.
Minum yang cukup berguna untuk membuang cairan yang tidak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Sesak Napas Saat Hamil, Kenali Penyebab dan Cara Meredakannya