Di usia dewasa, yaitu 20 hingga 65 tahun setidaknya memiliki peluang terkena diabetes sebanyak 12,3 persen.
Bahkan, ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan Moms mengalami diabetes.
Apa saja, ya?
1. Sering melewatkan sarapan
Siapa yang sangka kalau menyiapkan sarapan bisa menjadi hal yang fatal jika terus menerus dilakukan?
Selama ini, sarapan hanya dianggap sebagai kebiasaan untuk tak membuat Moms menjadi mudah lapar dan tak berenergi.
Namun, sebenarnya lebih dari itu, lo, Moms.
Sarapan juga amat sangat baik untuk menghindari penyakit kronis seperti diabetes.
Kok bisa?
Seperti yang kita ketahui melewatkan sarapan akan membuat Moms menjadi kelaparan.
Melansir dari Everyday Health, rasa lapar yang terus dibiarkan ini hanya akan membuat produksi insulin berantakan.