Jantung Tetap Sehat di Usia 50 Tahun ke Atas, Syaratnya Rajin Makan Sayur Hingga Kacang Saat Masih Muda

By Ruby Rachmadina, Jumat, 18 Februari 2022 | 16:25 WIB

Makan sayur hingga kacang membantu menjaga kesehatan jantung hingga usia tua. (Freepik)

Baca Juga: Penyebab Gagal Jantung pada Anak Remaja dan Cara Mencegahnya

Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan sawi dikenal baik yang memiliki vitamin, mineral, dan antioksidannya.

Halaman Selanjutnya

1 2 3

Penulis	:	Ruby Rachmadina
Editor	:	Poetri Hanzani

artikel terkait

Bikin Jantung Sehat dan Kulit Cerah, Coba Buat Jus Wortel Ditambah Satu Bahan Dapur Rumahan Ini, Dijamin Khasiatnya Luar Biasa

Cara Menyembuhkan Penyakit Jantung Agar Tak Lagi Minum Obat Setiap Harinya, Modalnya Cuma Daun Sirih yang Diolah Seperti Ini

Jenis Olahraga untuk Jantung Tetap Sehat, Patut Dicoba Kalau Mau Terbebas dari Penyakit Ini Seumur Hidup

Ternyata Cukup Minum Air Kelapa Satu Gelas Tiap Hari Sudah Bisa Terhindar dari Penyakit Serius, Diabetes Jadi Salah Satunya

Makanan yang Harus Dipantang Para Penderita Penyakit Jantung, Efeknya Bisa Mengancam Nyawa Kalau Masih Nekat Dikonsumsi