Nakita.id – Moms membiasakan anak untuk sarapan sebelum melakukan aktivitas ternyata memiliki manfaat yang baik.
Selain untuk mengisi energi, sarapan nyatanya bagus untuk kesehatan.
Terpenuhnya gizi harian anak dimulai dari mereka melakukan sarapan setiap paginya.
Anak yang rutin melakukan sarapan akan memiliki nutrisi yang lebih lengkap dibanding dengan yang tidak sarapan.
Sarapan juga merupakan hal yang penting, karena ketika anak kenyang anak menjadi lebih mudah untuk berkonsentrasi.
Anak yang tidak sarapan biasanya akan lebih mudah lemas dibanding dengan anak yang melakukan sarapan.
Dan yang terparah, jika anak tidak bisa menahan lapar karena melewatkan sarapan bisa mengakibatkan anak lemas dan pingsan.
Hal ini kerap kali dialami oleh beberapa anak saat upacara, karena melewatkan sarapan dan harus berdiri untuk waktu yang lama.
Maka dari itu, melansir dari Parenting berikut beberapa manfaat sarapan untuk anak sekolah yang perlu Moms ketahui.
Baca Juga: Manfaat Sarapan Bagi Anak
1. Meningkatkan Kefokusan Pada Anak
Moms saat perut anak sudah terisi, anak akan lebih mudah fokus saat berada disekolah.