Anak Alami Night Terror? Begini Tips Mengatasi Anak yang Mengalami Night Terror, Terapkan Kegiatan Rutin Sebelum Tidur Jadi Salah Satunya

- stres;

- kelelahan secara berlebihan;

- menderita sakit;

- riwayat keluarga;

- memiliki gangguan tidur;

- kafein.

Nah, ini dia tips mengatasi anak yang mengalami night terror.

Baca Juga: Si Kecil Kerap Mimpi Buruk Hingga Terbangun dan Menangis Histeris? Tak Perlu Khawatir, Begini Cara Mengatasinya

1. Jangan paksa anak bangun

Memaksa anak bangun justru akan semakin memperburuk keadaan, apalagi meneriakinya.

Pasalnya, anak lupa akan kejadian yang dialaminya saat night terror.

Bahkan, reaksi Moms yang semakin bingung justru akan membuat anak sulit untuk tidur lagi.