Ketika racun keluar, saluran pencernaan bisa bekerja maksimal.
Dengan begitu kita akn terhindar dari kram perut dan perut yang terasa begah di tengah malam.
3. Menyembuhkan hidung yang tersumbat
Saat sedang flu, biasanya kita tak bisa tidur nyenyak karena hidung tersumbat.
Nah, uap dari air hangat bisa membasahi dan merilekskan saluran pernapasan serta membuka penyumbatan di hidung.
Air hangat yang melewati tenggorokan juga bisa melembabkan dan mengencerkan dahak yang menggumpal.
Setelah masalah hidung tersumbat mereda, kita bisa tidur lebih nyenyak.
4. Meluruhkan lemak
Air panas atau air hangat bisa merombak dan meluruhkan lemak yang tertimbun di dalam tubuh
Agar manfaatnya lebih terasa, Moms bisa menambahkan tetesan sari lemon pada secangkir air hangat.
Zat-zat pada lemon dapat bekerja meluruhkan lemak dan mengontrol nafsu makan.