Pecinta Kopi Harus Hati-hati Kalau Sudah Mengalami Sakit Kepala Hingga Nyeri, Bisa Jadi Sudah Saatnya Kurangi Minuman Ini!

Mungkin minum kopi memberi efek lebih berenergi namun setelah efeknya hilang tubuh akan mengalami penyesuaian seperti semula yang akan membuat tubuh lebih lelah.

Sakit kepala ringan

Mengalami kegugupan seperti jantung berdebar adalah akibat dari perubahan tekanan darah dan peningkatan detak jantung, yang dapat terjadi setelah mengonsumsi kafein.

Jika Moms dapat meraskan detak jantung yang begitu berdebar, maka sebaiknya harus mengurangi kopi.

Gejala seperti flu

Minum kafein sepanjang hari dapat menyebabkan gejala flu seperti mual, nyeri otot, sakit kepala hingga mudah marah dapat terjadi.

Baca Juga: Beberapa Kebiasaan Ini Sebaiknya Dihindari karena Bisa Picu Vertigo, Seluruh Indonesia Harus Tahu Agar Tak Lagi Alami Sakit Kepala Berlebihan