Nakita.id – Kebiasaan sebelum tidur yang sering menggerakan sebelah kaki secara tak terkendali ditandai sebagai sebuah gangguan.
Gangguan ini dinamakan sindrom kaki gelisah atau disebut juga Restless Leg Syndrome (RLS).
Gejala dari gangguan ini adalah adanya dorongan tidak tertahan untuk menggerakan kaki sebelum tidur.
Biasanya tidak ada alasan tertentu mereka melakukan itu, hanya mencari cara untuk menemukan perasaan lega sebelum benar-benar tidur.
Namun, gangguan ini tidak hanya menimbulkan ketidaknyamana tetapi dapat menyebabkan masalah lain.
Apakah Moms termasuk yang mengalami gejala seperti ini?
Penyebab gangguan ini bisa disebabkan oleh banyak hal dari faktor genetik hingga adanya indikasi kekurangan nutrisi.
Sementara itu, bila keadaan tidak terlalu parah gangguan ini masih bisa mendapat pengobatan rumahan.
Yuk, cari tahu lebih lanjut.
Menurut Dr. J. Andrew Berkowski, MD yang dilansir dari Cleveland Clinic, gangguan ini dapat disebabkan oleh faktor genetik.
Mereka yang memiliki sindrom kaki gelisah memiliki kemungkinan tinggi memiliki anggota tingkat pertama yang juga memiliki kondisi tersebut.