Tidak Ada Salahnya Membiasakan Tidur Pakai Kaus Kaki, Selain Mengatasi Gangguan Tidur Ternyata Juga Dapat Menghindari Risiko Penyakit Berbahaya Ini

Nakita.id – Biasanya saat Si Kecil sakit, Moms suka memakaikan kaus kaki saat tidur.

Tapi tidak ada salahnya Moms untuk meneruskan kebiasaan tersebut saat tidur.

Pasalnya, selain mengatasi kedinginan, memakai kaus kaki saat tidur juga membantu tidur lebih cepat dan nyenyak.

Bahkan ada penelitian lain yang menunjukan bahwa mencairkan kaki yang dingin dengan cara memakai kaus kaki juga dapat mempengaruhi suhu inti tubuh.

Menurut Michelle Drereup, PsyD, Dyang dilansir dari Cleveland Clinic, menambahkan pakaian hangat pada kaki juga merelaksasi dan melebarkan pembuluh darah yang menyempit saat kedingingan.

Peningkatan sirkulasi darah di tubuh secara keseluruhan membantu melepaskan lebih banyak panas melalui kulit.

Sehingga hal itu membuat seluruh tubuh menjadi hangat.

Namun ternyata memakai kaus kaki saat tidur tidak hanya terbatas menghangatkan tubuh saja Moms.

Memakai kaus kaki saat tidur juga dapat mengatasi masalah kesehatan dan manfaat lainnya.

Baca Juga: Tidur Pakai Kaus Kaki Ternyata Punya Sejumlah Manfaat yang Tak Terduga, Salah Satunya Bisa Atasi Insomnia

Apa saja?

Mengurangi gejala penyakit Raynaud

PROMOTED CONTENT