Nakita.id – Yuk Moms cari tahu apa saja yang akan tubuh rasakan setelah mengonsumsi daun labu.
Dalam daun labu terdapat sejumlah nutrisi yang penting untuk menunjang proses-proses dalam tubuh.
Sebut saja vitamin, fosfor, mineral, folat, protein hingga antioksidan.
Dengan nutrisi sebanyak itu tidak mengherankan kalau daun labu dapat mengatasi berbagai macam penyakit.
Sebagian besar nutrisi memang banyak ditemukan dalam daun labu yang mentah.
Kendati demikian, Moms masih perlu untuk memasaknya sedikit untuk menghancurkan beberapa bakteri yang tidak terlihat oleh kasat mata.
Jika selama ini Moms belum tahu bahwa daun labu bisa memberi manfaat.
Ulasan ini akan menyakinkan Moms untuk mencobanya di rumah.
Apa saja ya manfaatnya?
Melansir dari Finelib, berikut ini adalah manfaat yang terdapat dalam daun labu.
Agen Anti-Diabetes
Daun labu memiliki kemampuan untuk mengobati diabetes karena adanya kandungan polisakarida dan etil asetat yang efektif menurunkan kadar gula dalam darah.
Kaya Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam daun labu diketahui efektif untuk mencegah kanker dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif dalam tubuh.
Stres oksidatif ini merupakan penyebab utama kanker dan penyakit terkait usia lainnya.
Meningkatkan Produksi Darah
Kehadiran zat besi dan mineral penting lainnya sangat penting dalam peningkatan produksi sel darah merah dalam tubuh.
Oleh karena itu sangat dianjurkan untuk pasien yang menderita anemia atau kekurangan darah.
Dapat Meningkatkan Memori
Daun labu juga membantu dalam meningkatkan fungsi normal otak dan sistem saraf.
Seperti kebanyakan sayur hijau, daun labu juga membantu meningkatkan daya ingat dan kondisi kesehatan memori lainnya seperti Demensia dan Alzheimer.
Meningkatkan Kesuburan
Daun labu telah digunakan secara lokal dalam pengobatan masalah infertilitas pada pria dan wanita.
Kandungan nutrisi penting telah terbukti efektif dalam penggunaannya untuk meningkatkan jumlah sperma pada pria dan fungsi keseluruhan testis mereka.
Bahkan bermanfaat bagi ibu menyusui untuk meningkatkan produksi ASI.
Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
Adanya kalori yang sedikit dan mengandung serat makanan yang tinggi sehingga membantu Moms dalam menurunkan berat badan.