Jangan Terus-terusan Makan Nasi Uduk, Coba Ganti Menu Sarapan Pakai Terong Rebus, Gak Cuma Bikin Satu Keluarga Kenyang Tetapi Bisa Sehat Terus Sampai Tahun Depan

By Ruby Rachmadina, Sabtu, 19 Maret 2022 | 07:48 WIB
Manfaat makan terong rebus saat sarapan. (Freepik)

Mendukung kesehatan jantung

Senyawa dalam terong yakni nasunin membantu melebarkan pembuluh darah dengan mengaktifkan senyawa oksida nitrat.

Pada gilirannya, senyawa lain dalam kulit terong seperti asam klorogenat ikut meningkat.

Ini nantinya akan membantu menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah yang terkontrol juga dapat mendukung kesehatan jantung lebih baik.

Baca Juga: Cara Menyembuhkan Rematik dalam Waktu 25 Menit, Cukup Pakai Terong yang Dikonsumsi Seperti Ini