Tak Boleh Dibiarkan Begitu Saja, Psikolog Ini Sudah Bisikkan Cara Mengatasi Kelelahan Ekstrem Saat Hamil Kembar, Kuncinya Jangan Terlalu Berekspektasi

By Shannon Leonette, Minggu, 20 Maret 2022 | 12:39 WIB
Moms harus tahu bagaimana cara mengatasi kelelahan ekstrem saat hamil kembar. (pixabay.com/PublicDomainPictures)

Nakita.id - Moms, begini cara mengalami kelelahan ekstrem saat hamil kembar.

Moms harus tahu, kehamilan kembar merupakan suatu momen yang tidak mudah dijalani.

Pasalnya, Moms harus siap menghadapi berbagai risiko gejala yang ada selama kehamilan kembar.

Misalnya, mual dan muntah berlebih, preeklampsia, dan lain-lain.

Akibatnya, Moms cukup rentan mengalami kelelahan ekstrem selama kehamilan.

Moms harus pintar-pintar mencari tahu bagaimana mengatasi kelelahan yang ekstrem tersebut.

Lantas, bagaimana cara mengatasi kelelahan ekstrem saat hamil kembar?

Yuk, kita simak beberapa caranya menurut psikolog!

Pastikan jangan sampai terlewat ya, Moms.

Baca Juga: Jangan Dipendam Terus-Menerus, Psikolog Beri Tahu 5 Cara Efektif Mengelola Stres Saat Hamil Kembar, Lakukan Sekarang

Monica Sulistiawati, M.Psi., Psikolog Klinis dari Personal Growth membagikan beberapa cara mengatasi kelelahan ekstrem saat hamil kembar.

“Cara mengatasinya, tidak lain dan tidak bukan adalah, kita harus mengenali batas kemampuan diri sendiri,” kata Monica saat diwawancarai Nakita pada Kamis lalu (17/3/2022).