Bukan Makan Tiga Atau Lebih Kali Porsi, Begini Pola Makan Saat Hamil Kembar yang Tepat Menurut Dokter Obgyn

Nakita.id - Moms, cari tahu disini bagaimana pola makan saat hamil kembar yang tepat.

Moms harus tahu, kehamilan kembar bukanlah perkara mudah.

Pasalnya, banyak sekali risiko gejala yang harus Moms hadapi nantinya.

Bahkan, risiko gejalanya ini terjadi dua kali lipat dari kehamilan tunggal, Moms.

Oleh karena itu, Moms tetap harus menjaga kesehatan selama hamil kembar.

Terlebih, kesehatan fisik yang mana membutuhkan tubuh yang benar-benar prima dibandingkan kehamilan tunggal.

Salah satu cara menjaga kesehatan fisik adalah dengan menjaga pola makan.

Lantas, pola makan seperti apakah yang harus dilakukan saat hamil kembar?

Yuk, kita simak penjelasannya menurut dokter obgyn ini!

Baca Juga: Daftar Makanan yang Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil Kembar, dari Daging hingga Kacang-kacangan, Jangan Sampai Terlupakan

dr. Ivander R. Utama, F.MAS, Sp.OG, M.Sc, dokter spesialis obstetri dan ginekologi di RSIA Bunda Jakarta, menyampaikan bahwa seorang ibu memang harus menerapkan pola makan yang tepat saat hamil kembar.

“Banyak banget yang berpendapat bahwa kalau hamil kembar makannya harus lebih banyak lagi. Padahal ini jelas salah ya,” ucap dr. Ivan saat diwawancarai Nakita pada Rabu lalu (16/3/2022).

PROMOTED CONTENT