Nakita.id – Membersihkan hidung merupakan hal yang penting untuk menjaga kebersihan dan pencegahan penyakit.
Sering kali kita menghadapi masalah hidung tersumbat karena pilek, batuk atau masalah lainnya.
Terkadang hidung tersumbat juga bisa disebabkan oleh cairan yang tersimpan di saluran tersebut, hal ini menimbulkan masalah terutama saat bangun di pagi hari.
Masalah hidung dan hidung tersumbat harus ditanggapi dengan serius Moms.
Ada beberapa cara yang dapat membantu menjaga kebersihan hidung dan mencegahnya tersumbat.
Membersihkan hidung tidak memerlukan bantuan dokter secara teratur, bahkan pengobatan atau metode kecil saja sudah cukup untuk menjaga kebersihan dan kesehatan hidung.
Waktu terbaik untuk membersihkan hidung adalah saat akan mandi.
Berikut adalah beberapa cara efektif untuk menjaga kebersihan hidung setiap hari seperti yang dilansir dari Only My Health.
Simak baik-baik ya, Moms.
Mencuci hidung
Mencuci hidung adalah metode yang efektif yang dapat dilakukan kapan saja untuk mencegah kuman dan alergi datang.