Dengan demikian, Moms akan menajdi lebih rileks dan bisa tidur nyenyak tanpa merasakan kecemasan apapun.
Mengonsumsi serai pada malam hari sebelum tidur dapat mengatur tubuh agar tetap segar. Ini juga membantu pikiran untuk tetap positif sehingga dapat membawa pemikiran positif juga.
Melalui pikiran dan tubuh yang baik, itu mengarahkan orang untuk memperbaiki tidurnya hingga pagi.
Segala manfaat serai ini tentunya berkontribusi secara penuh untuk mewujudkan efektivitas tidur yang lebih baik.
Lupa bagaimana cara membuat air rebusan serai? Cek halaman 2 untuk mengetahuinya. (*)