Tak Suka Makan Nasi karena Takut Gemuk? Waspadai Risiko Penyakit Ini Bisa Terjadi saat Tubuh Kekurangan Karbohidrat

3. Sulit berkonsentrasi

Otak membutuhkan glukosa agar bisa berfungsi optimal.

Glukosa adalah senyawa organik yang berbentuk karbohidrat.

Kekurangan karbohidrat juga membuat kita sulit berkonsentrasi.

Hal ini lantaran, otak terus-menerus berfokus pada mencari sumber energi alternatif selain glukosa.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Anggap Sepele Kalau Tubuh Alami Tanda-Tanda Seperti Ini, Sudah Saatnya Kurangi Karbohidrat!

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "3 Hal yang Akan Terjadi Jika Kita Kekurangan Karbohidrat"