Sujud Syukur Nenek Samping Rumah Tak Jadi Tuli karena Pakai Cara Rumahan Ini, Begini Trik Mudah Mengatasi Telinga Berdengung

Nakita.id - Kondisi telinga berdengung bisa mengganggu aktivitas dan membuat tubuh tidak nyaman.

Telinga bisa berdengung karena adanya perbedaan tekanan di dalam dan di luar gendang telinga.

Kondisi telinga berdengung bisa dikarenakan beberapa hal diantaranya:

- Penumpukan kotoran telinga atau ada benda asing di telinga seperti serangga

- Tuba eustachius yang disfungsional

- Infeksi mikroba telinga atau trauma suara keras

- Obat-obatan dosis tinggi seperti ibuprofen dan beberapa diuretik

Cara paling sederhana untuk mengatasi telinga berdengung adalah dengan menelan atau menguap.

Namun, menelan atau menguap terkadang tidak membantu bagi yang mengalami telinga berdengung parah. Bila tak segera diatasi, telinga yang berdengung parah bisa sebabkan tuli.

 Baca Juga: Telinga Bayi Kemasukan Air, Jangan Buru-buru Panik karena Moms Bisa Mengatasinya dengan Langkah Mudah Ini

Melansir Style Craze, berikut sederet cara rumahan untuk mengatasi telinga berdengung:

Pakai handuk hangat

Sesuatu yang hangat bisa membantu meredakan telinga tersumbat atau berdengung.

Mengompres handuk hangat bisa mengencerkan lendir atau melegakan telinga, terutama, telinga yang tersumbat karena pilek atau flu.

Cara mengaplikasikannya sangat mudah, mula-mula ambil semangkuk air panas lalu masukkan handuk panas hingga terendam.

Peras kelebihan handuknya, kemudian oleskan waslap ke telinga dan biarkan selama satu menit. Ulangi prosedur ini beberapa kali sampai telinga berasa nyaman.

Manuver valsava

Teknik ini merupakan teknik pernapasan untuk mengatasi telinga berdengung dengan meningkatkan tekanan di dada.

Mula-mula tarik napas dalam-dalam dan tahan napas. Bayangkan dada dan perut Moms sangat kencang dan tertekan seolah-olah Moms ingin memulai buang air besar.

Baca Juga: Jangan Panik Dulu Moms, Begini Caranya Pertolongan Pertama Saat Mengeluarkan Serangga Dari Dalam Telinga

Tahan posisi ini selama sekitar 10 detik. Buang napas dengan paksa dan lanjutkan pernapasan normal.

Manuver Toynbee

Ini merupakan teknik untuk menurunkan tekanan nesofaring pada telinga tengah dan tuba eustachius.

Ini menghasilkan pembukaan tabung eustachius dan mengurangi sensasi letupan di telinga dengan mengembalikan tekanannya

Caranya tekan lidah ke langit-langit mulut. Lalu, jepit hidung dan cobalah untuk menelan.

Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet bisa meringankan gejala telinga berdengung.

Ini karena dengan mengunyah permen akret bisa meningkatkan produksi air liur yang secara otomatis juga meningkatkan kecepatan menelan.

Cara ini bisa membantu memuka tuba eustachius. Sehingga bisa membantu mengatasi telinga berdengung. Bila sudah mencoba cara rumahan telinga masih berdengung, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Lupa bagaimana saja cara mengatasi telinga berdengung? Cek halaman 2 untuk mengetahui jawabannya. (*)

Baca Juga: Hati-Hati! Penggunaan Penyumbat Telinga Saat Tidur Bisa Berdampak Bahaya Kalau Dilakukan Seperti Ini