Siapkan Kurma Saat Buka Puasa Nanti, Cuma Makan 5 Butir Aja Tubuh Langsung Alami Hal Tak Teduga Ini, Rugi Kalau Sampai Tidak Coba

By Syifa Amalia, Selasa, 29 Maret 2022 | 07:08 WIB
Buka puasa dengan kurma bisa berikan manfaat luar biasa bagi tubuh. (Freepik.com)

Lantas kapan waktu terbaik untuk makan kurma?

Moms disarankan untuk disarankan makan kurma saat berbuka puasa.

Berbuka puasa dengan kurma dan segelas air putih, tubuh lebih cepat menghasilkan energi karena kandungan gula dalam kurma cepat diserap tubuh.

Kurma yang masuk ke dalam tubuh juga dapat mengatasi kekurangan kadar gula dalam tubuh secara bertahap.

Baca Juga: Tips dan Trik Memilih Bahan Makanan Segar dan Berkualitas di Supermarket, Kenali Ciri-ciri Ikan, Daging, dan Kurma yang Sudah Busuk