Tetapi kini, ketumbar secara efektif dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Ketumbar sarat akan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol yang berlebihan.
Dalam ketumbar juga memiliki banyak vitamin dan beragam nutrisi.
Moms bisa mendapatkan vitamin C, vitamin A, asam folat, dan beta karoten jika mengonsumsi ketumbar.
Cara mengolah biji ketumbar sebagai obat kolesterol bisa Moms buat di rumah.
Siapkan satu sendok biji ketumbar dan satu gelas air.
Kemudian, rebus keduanya selama kurang lebih dua menit, lalu saring dan minum air rebusan biji ketumbar.
Air rebusan biji ketumbar bisa dikonsumsi setiap hari.
Obat ini nantinya membantu dan menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
Tetapi ingat, penggunaan obat biji ketumbar juga perlu dibarengi dengan pola hidup sehat.
Cara agar kadar kolesterol tetap normal adalah dengan mengurangi makan-makanan yang berlemak.