- Minum air 2,5 liter per hari
- Harus makan sahur dengan komposisi menu yang terdiri dari karbohidrat kompleks dan tinggi protein
- Hindari kafein dan makanan yang terlalu manis
- Hindari stress
- Tetap beraktivitas di dalam ruangan
Baca Juga: Coba Lakukan Tips Ini Jika Ingin Jadi Happy Moms Happy Ramadan Saat Sedang Hamil
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "Waspadai 7 Tanda Bahaya Saat Berpuasa di Masa Kehamilan"