Nakita.id - Banyak perempuan yang sedang hamil dan tetap ingin berpuasa.
Sebagian lagi memilih untuk tidak berpuasa.
Hal tersebut karena tubuh seorang ibu saat mengandung berbeda-beda ya.
Jika Moms sering lemas bahkan pingsan atau memiliki kondisi tertentu lainnya, konsultasikan pada dokter sebelum memilih menjalankan puasa di Bulan Ramadan.
Ada penelitian yang baik yang menunjukkan bahwa puasa tidak memengaruhi berat lahir bayi.
Namun belum jelas seberapa jauh puasa dapat memengaruhi kesehatan ibu atau kesehatan bayi selama kehamilan.
Tips berpuasa bagi ibu hamil
1. Bicaralah dengan bidan, yang dapat memeriksa kesehatan sehingga Moms bisa tahu apakah bisa berpuasa atau tidak.
Moms dan bayi membutuhkan banyak nutrisi dan cairan sehingga dokter atau bidan dapat membantu memenuhi kebutuhan diet.