Setiap Sahur Gak Pernah Absen Makan Sayur Brokoli, Jangan Keheranan Kalau Perut Tetap Kenyang Hingga Terhindar Dari Penyakit yang Ditakuti Oleh Banyak Orang Ini

By Ruby Rachmadina, Senin, 4 April 2022 | 19:06 WIB
Manfaat makan brokoli saat sahur (Freepik)

Ini juga bisa dijadikan detoksifikasi racun di udara seperti asap rokok.

Brokoli sebenarnya aman dikonsumsi semua orang saat sahur.

Tetapi orang-orang yang memiliki masalah tiroid disarankan untuk menghindari makanan ini.

Hal ini dikarenakan brokoli dapat mengganggu penyerapan iodium yang memang dibutuhkan untuk produksi hormon tiroid.

Konsumsi brokoli dalam jumlah yang wajar untuk bisa mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga: Sampai Lupa Kapan Terakhir Kali Berobat ke Puskesmas, Ternyata Selama Ini Rahasia Tubuh Kebal Dari Penyakit Cuma Perlu Rajin-rajin Makan Brokoli Kukus