Pantas Mertua Masih Kuat Puasa Seharian! Ternyata Rahasianya Cuma Rutin Minum Ini Setiap Sahur, Efeknya 1000 Kali Lebih Hebat dari Minum Air Putih

Susu

Kalau waktu sahur sudah mepet dengan imsak, Moms bisa langsung meneguk susu. Ya, protein dan nutrisi dalam susu dapat membantu Moms tetap kenyang sepanjang hari.

Para ahli bahkan mengatakan bahwa susu sangat mengurangi kebutuhan tubuh manusia akan rasa lapar.

Kalsium dan vitamin yang terdapat di dalam susu juga bisa membuat Moms tetap berenergi dan sehat saat lapar untuk waktu yang lama.

Lupa apa saja minuman yang bagus saat sahur? Cek halaman 2 untuk mengetahuinya. (*)

Baca Juga: Sudah Praktis, Enak Lagi, Berikut Resep Tumis Tempe Bakso Cabai Kering Buat Menu Sahur Nanti, Dijamin Bakal Bikin Nagih Sekeluarga