☰
✕

Bikin Iri Tetangga Sekampung, Semua Berkat Sayuran Ini yang Bisa Bikin Perut Rata Tanpa Susah Payah Minum Pil Pelangsing, Coba Jadikan Menu Setiap Hari

By Syifa Amalia, Kamis, 14 April 2022 | 10:14 WIB
Jenis sayuran yang bisa mengecilkan perut buncit. (Kolase Pexels.com)

Zat ini mendorong proses inflamasi, sehingga tubuh lebih mampu melepaskan berat badan dan bekerja secara efisien di setiap bagian tubuh lain.

Sementara itu Courtney D'Angelo, MS, RD, penulis di Go Wellness, mengatakan brokoli juga mengandung beberapa nutrisi lain yang dapat membantu menghilangkan lemak perut, termasuk vitamin C, kalsium, dan kromium.

Wortel

Sayuran ini memiliki kemampuan membantu mengurangi lemak perut karena meningkatkan metabolisme tubuh.

Best mengungkapkan kemampuan ini lantaran wortel memiliki efek termogenik makanan (TEF) yang tinggi sehingga menyebabkan tubuh bisa membakar lebih banyak kalori.

Baca Juga: Tiap Buka Puasa Jangan Lupa Makan Brokoli Kukus, Hal Menakjubkan Ini Bakalan Terasa Jika Dilakukan Secara Konsisten, Tubuh Bisa Sehat Terus Sampai Lebaran

 

Halaman Sebelumnya
123 Show all
Penulis : Syifa Amalia
Editor : Nita Febriani
artikel terkait

Awas, Bukan Sakit Perut Biasa! Ternyata Sakit Perut di Bagian Bawah Kanan Bisa Jadi Ciri-ciri Usus Buntu pada Anak, Jangan Disepelekan

Setiap Sahur Gak Pernah Absen Makan Sayur Brokoli, Jangan Keheranan Kalau Perut Tetap Kenyang Hingga Terhindar Dari Penyakit yang Ditakuti Oleh Banyak Orang Ini

Percuma Makan Banyak Nasi Saat Sahur! Kalau Mau Kuat Puasa Seharian Ternyata Bagusnya Konsumsi 4 Makanan Ini, Jaminan Perut Kenyang Sampai Azan Magrib

Bikin Puasa Full Tanpa Ngeluh Laper di Jam Genting, Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi Saat Sahur, Perut Kenyang Lebih Lama Sampai Tubuh Lebih Berenergi

Kalau Baru Buka Puasa Jangan Langsung Buru-buru Minum Kopi, Enak Sih Tapi Memangnya Mau Seumur Hidup Ngidap Penyakit Berbahaya Ini?