Sementara, jus alpukat atau pisang yang kaya akan kalium, sehingga mampu menjaga keseimbangan elektrolit di dalam tubuh.
4. Teh hijau
Terakhir, Moms bisa juga minum teh hijau sebagai alternatif untuk berbuka puasa nanti.
Pasalnya, teh hijau mengandung antioksidan yang disebut katekin, sehingga mampu meningkatkan metabolisme tubuh yang bisa berdampak pada penurunan berat badan.
Juga, minum satu gelas teh hijau mampu mengembalikan cairan tubuh yang hilang sekaligus mengembalikan energi.