Bukan Hanya Prokes dan Vaksin Booster, Hal Ini yang Harus Dipersiapkan Jika Ingin Tetap Sehat Ketika Mudik Lebaran

By Shinta Dwi Ayu, Minggu, 1 Mei 2022 | 20:15 WIB
Tips supaya tetap sehat ketika mudik lebaran. (Freepik)

dr. Hastomo mengatakan, persiapannya pun sama seperti orang dewasa yaitu menerapkan pola hidup bersih dan sehat.

Ajari anak-anak untuk selalu menerapkan protokol kesehatan yang ketat selama dalam perjalanan mudik.

"Tidak berbeda dengan orang dewasa yaitu melakukan gaya hidup bersih dan sehat. Kemudian, selama perjalanan mudik pastikan menjalankan protokol kesehatan dengan baik. Ajarkan anak-anak Moms dan Dads rajin mencuci tangan terutama sebelum, dan sesudah makan, kalau anak-anaknya sudah besar jangan lupa untuk ajarkan memakai masker terutama bila di tempat umum," ungkap dr. Hastomo.

Nah, bagi Moms dan Dads yang mudik menggunakan transportasi umum maka pilih lah kendaraan yang memang memiliki ventilasi yang baik.

"Kemudian kalau mudik menggunakan jalur darat kalau bisa menggunakan kendaraan pribadi. Akan tetapi, kalau tidak memungkinkan dan harus menggunakan transportasi umum maka usahakan menggunakan moda transportasi yang menerapkan protokol kesehatan dengan baik, berventilasi dengan baik, dan memilih posisi duduk berventilasi udara yang baik," tutup dr. Hastomo.

Baca Juga: Yuk, Ikut Mudik Gratis Polri 2022! Ini Persyaratan, Cara Mendaftar, dan Jadwal Keberangkatan