Mata juga perlu relaksasi untuk melemaskan otot-otot yang tegang.
Caranya adalah dengan menggosok dua telapak tangan sampai terasa hangat dan tempelkan di mata.
Itu akan membantu mengendurkan otot-otot mata yang tegang.
Dengan melakukan langkah di atas, ini akan mengurangi kondisi mata minus.
Jangan lupa juga untuk rajin mengonsumsi vitamin A ya, Moms!