Nakita.id - Para Moms wajib coba, berikut rekomendasi makanan buat ibu hamil muda.
Menjalani proses kehamilan memang bukan hal yang mudah.
Apalagi, jika di trimester pertama, akan ada banyak tantangan yang harus dilalui.
Kebanyakan ibu hamil ketika di trimester pertama akan mengalami yang namanya morning sickness atau mual.
Ketika mencium aroma-aroma menyengat dari makanan atau apapun, ibu hamil kerap ingin muntah atau mual.
Tak heran bila di trimester pertama banyak ibu hamil yang kesulitan makan.
Meski begitu, ibu hamil harus tetap makan.
Supaya kebutuhan nutrisi dirinya dan calon buah hati tetap terpenuhi dengan baik.
Karena jika kekurangan nutrisi, tumbuh kembang calon buah hati baik secara fisik dan otak pun tak akan optimal.
Setiap orangtua tentu saja ingin anaknya terlahir cerdas.
Maka dari itu, penting sekali bagi Moms mengonsumsi makanan yang memang mendukung perkembangan otak anak sejak dalam kandungan.