Jeruk bisa menurunkan kadar gula darah berlebihan pada tubuh.
Buah jeruk ukuran sedang dengan berat 131 gram bisa memberikan 3,14 gram serat.
Ini sudah memenuhi 10 persen dari kebutuhan harian orang dewasa.
Menurut penelitian, serat berhubungan erat dengan faktor-faktor yang mengembangkan penyakit diabetes.
Bagaimana menurut, Moms?