Gak Pakai Waktu Lama Tekanan Darah yang Melonjak Tinggi Bisa Langsung Turun, Tahunya Cukup Campur Bawang Putih ke Dalam Makanan Ini Lalu Konsumsi Secara Rutin

By Ruby Rachmadina, Rabu, 11 Mei 2022 | 09:30 WIB
Mengatasi darah tinggi dengan bawang putih. (Nakita.id/ Ruby)

Sup

Moms bisa merebus dan memasukan bawang putih ke dalam sup bersama sayuran lainnya yang tinggi potasium.

Kuah kaldu yang hangat dapat menenangkan tubuh sehingga mengurangi tekanan darah tinggi.

Saat memasak sup, hindari penggunaan garam dan jika ingin menambahkan rasa Moms hanya perlu menambahkan rempah-rempah alami.

Selain itu, minum campuran bawang putih bersama dengan air saat perut kosong bisa menurunkan tekanan darah yang tiba-tiba melonjak tinggi.

Baca Juga: Padahal Cuma Minum Air Mentimun Sehari Sekali, Tekanan Darah Tinggi Langsung Turun dalam 10 Menit, Kalau Minum Obat Belum Tentu Hasilnya Kayak Gini